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Die enorme Kraft der Dankbarkeit
Dankbarkeit stellt laut meiner Inneren Stimme eine mächtige Kraft dar, die uns nicht nur dabei helfen kann, heftige Herausforderungen zu bewältigen, sondern um vor allem ein erfüllteres Leben führen zu können. Das fand ich gewagt. Sie bestand jedoch darauf. Und sie...
Interview mit meiner Inneren Stimme #9: Die Kunst zu vergeben (Teil 3 von 3)
Nachdem wir in Teil 1 die Vorgeschichte zum Verzeihen untersucht und dann in Teil 2 die ersten beiden Stufen des Vergebens erkundet haben (Fühlen und Verstehen), geht es in diesem dritten Teil um die letzten beiden Stufen: Verzeihen und Versöhnen. Innere Stimme: Eine...
Interview mit meiner Inneren Stimme #9: Die Kunst zu vergeben (Teil 2 von 3)
In Teil 1 haben wir uns mit dem befasst, was vor dem Verzeihen geschieht. In diesem zweiten Teil geht es ums die ersten beiden Stufen des Vergebens: Fühlen und Verstehen. Die anderen beiden Stufen – Verzeihen und Versöhnen – werden dann im dritten und abschließenden...
Interview mit meiner Inneren Stimme #9: Die Kunst zu vergeben (Teil 1 von 3)
Meine Innere Stimme hat mir vorgeschlagen, Interviews zum Thema Verzeihen durchzuführen. Meine erste Frage lautete deswegen: Warum? Innere Stimme: Verzeihen können, zählt zu den wichtigsten Fähigkeiten, um im Leben zurecht zu kommen. Viele Eurer seelischen Schmerzen...
Interview mit meiner Inneren Stimme #8: Künstliche Intelligenz
In den letzten Monaten habe ich mich intensiv mit dem Thema »Künstliche Intelligenz« befasst und bin dabei durch ein Wechselbad von Begeisterung und Bestürzung gegangen. Grund genug, meine Innere Stimme zu befragen. Ist KI gefährlich? Innere Stimme: Ja Sollten wir...
Interview mit meiner Inneren Stimme #7: Wie funktioniert Selbstliebe?
Als ich meiner Inneren Stimme vorgeschlagen habe, ein Interview über Selbstliebe zu führen, war sie begeistert. Innere Stimme: Selbstliebe ist nicht nur das bisher mit Abstand schönste Thema von allen, die wir in unseren Gesprächen erörtert haben – es ist auch das...
Interview mit meiner Inneren Stimme #6: Woran kannst du sie erkennen?
Wie kann man seine Innere Stimme wahrnehmen? Woran kann man erkennen, dass sie wirklich weise ist? Und woher weiß ich, dass ich nicht schizophren bin – wie die Leserin Bettina Brauer in einem Kommentar zum letzten Interview fragte. Dieses Interview ist länger als...
Interview mit meiner Inneren Stimme #5: Was ist ein Lebensplan?
Gibt es so etwas wie einen Lebensplan? Innere Stimme: Ja. Hat jeder Mensch einen Lebensplan? Innere Stimme: Ja. Keiner von Euch kommt aus Versehen hierher. Wie kommt ein Lebensplan zustande? Innere Stimme: Lebenspläne werden geschmiedet, bevor Ihr geboren werdet....
Interview mit meiner Inneren Stimme #4: Der Big Shift als Lebenskrise
In dem letzten Interview war es um die Kritik von einigen Lesern und Leserinnen gegangen, warum ich überhaupt Interviews mit so etwas wie mit meiner Inneren Stimme veranstalte. Meine Innere Stimme hatte eine ganze Reihe von Gründen genannt – bis auf einen, den sie in...
Interview mit meiner Inneren Stimme #3: Warum wir diesen Dialog führen
In den Beiträgen zu dem letzten Interview zum Thema »Verschwörungstheorie« schrieb Alexander als Kommentar, dass ich als meine Innere Stimme »so eine Art transpersonales Sendungsbewusstsein zu entwickeln scheine«, um daran die Frage anzuschließen, was mich motiviert,...
Interview #2 mit meiner Inneren Stimme: Verschwörungstheorien
In den Kommentaren zu meinem ersten Interview habe ich ein paar Beiträge gelesen, die sich zum Thema »Verschwörungstheorien« geäußert haben. Und ich hatte dabei sofort das Gefühl, dass es sich um ein ausgezeichnetes Thema für meinen nächstes »Interview mit meiner...
Interview mit meiner Inneren Stimme #1: Der Ukraine Krieg
Seit einigen Wochen schon trage ich mich mit dem Gedanken, die Dialoge, die ich meinem Buch »Big Shift« mit meiner Inneren Stimme geführt habe, hier im Blog fortzusetzen. Und dieser Artikel ist quasi die Premiere. Wobei ich um das Thema, das der erste Dialog...
Wie Du Dein Selbstbild mit einer Dosis Esprit und Selbstvertrauen aufpeppen kannst.
Am Freitag eröffnet der neue Big Shift Jahreskurs seine Pforten. Und damit ich Dich damit besonders gut becircen kann, stelle ich Dir oben im Video eine verblüffend einfache Technik vor, mit der Du Dein Selbstbild mit einer ordentlichen Dosis Freude, Energie und...
Entdecke den Nummer 1 Erfolgsfaktor für Dein Leben, Deine Liebesbeziehungen und Dein Business
Wie bitte? 1 Erfolgsfaktor für einfach alles? Steven Spielberg, Sokrates, Steve Jobs (Apple), JK Rowling (Harry Potter), Albert Einstein und viele andere würden die Frage mit »Ja« beantworten. Und falls Du mir nicht glauben solltest: Oben in dem Video kommen sie...
Wie Du Selbstzweifel in Selbstvertrauen verwandeln kannst
Selbstzweifel sind der größte Showstopper, wenn es um den beruflichen Erfolg geht. Wie aber kann man sie in Selbstvertrauen verwandeln? In dem Video erfährst Du nicht nur die Strategie, sondern Du lernst eine konkrete Coachingtechnik kennen, mit der Du Selbstzweifel...
Zeit für einen Abschied
Liebe Zukunftsangst, was ich dir nun schreibe, wird dich möglicherweise zunächst schockieren. Aber ich sehe keinen anderen Weg für uns beide. Leider muss ich heute mit Dir Schluss machen. Ich empfinde einfach nicht mehr das Gleiche für dich wie am Anfang. Das liegt...
Wie Du Zukunftsängste in Zeiten des Chaos in Zuversicht und Optimismus verwandelst
Wie kann man angesichts Klimawandel, Energiekrise, Umweltverschmutzung, Inflation und (!) Rezession zugleich einen handfesten Zukunftsoptimismus entwickeln? Genau darum geht’s in zusammengeraffter Form in diesem Artikel und auch oben in dem Video – mit praktischer...
Coaching-Prozess: Kraft tanken in schwierigen Zeiten
Falls Dich die aktuellen Nachrichten belasten sollten: In dem angeleiteten Coaching-Prozess oben lernst Du, wie Du nicht nur Kraft tanken kannst in schwierigen Zeiten, sondern auch Antworten finden kannst. Warum nicht nur Stärke, sondern auch Antworten? Weil mir viele...
Ilan Stephani: So schüttelst Du Deine Ängste ab.
Kann man Sorgen, Zweifel oder gar Ängste einfach »abschütteln«? In dem Interview-Mitschnitt zeigt Ilan Stephani, wie es geht. Und zwar ganz praktisch ab Minute 9.12 Aber in dem Interview gibt es noch mehr zu entdecken. Zum Beispiel, wie Ilan mit den Herausforderungen...
Inneren Frieden finden mit Quigong
Im Rahmen unserer Aktion: »Mission: FRIEDEN« war Britta Stalling, eine erfahrene Qigong Lehrerin, bei uns zu Gast. Freu Dich auf praktische Übungen, die Dir sofort gut tun. In dem Video oben lernst Du: 💛 Qi als Lebenskraft und Ressource kennenlernen und zum Aufbau von...
Kostprobe: Ängste mildern und besänftigen
Selten habe ich einen so wirkmächtigen und doch sanften Weg kennengelernt, Ängste zu mildern, – wie den von Anicca Vogt. In der Video-Kostprobe (Dauer ca. 13 Minuten) demonstriert sie ihr Können. Wie genau sie das macht, weiß ich nicht. Was ich aber weiß: Anicca kann...
Nur Mut! Was wir angesichts des Ukraine Krieg sofort tun können (inkl. Coaching-Prozess)
Während viele Experten noch darüber streiten, ob Putin den Ukraine-Krieg gewinnen kann, wird meines Erachtens ein Sieg übersehen, den Putin bereits eingefahren hat: Uns zu ängstigen. Das muss aufhören. Wie genau, erkläre ich Dir in diesem Artikel (inklusive...
Wie Du eine Wendezeit einleitest
Letztes Jahr im Sommer 2021 konnte man sie bereits spüren – die Wendezeit. Die Sonne schien. Die Cafés waren voll. Die Inzidenzzahlen verloren sich ins Nirgendwo. Es herrschte Aufbruchsstimmung. Jetzt noch mal in den Urlaub. Den Alptraum der letzten Monate aus den...
Ganz entspannt Sorgen, Zweifel und Befürchtungen loslassen (Coachingprozess)
Was tun, wenn man von Angstgefühlen geflutet wird? In diesem Artikel möchte ich Dir den Prozess »Loslassa« vorstellen, der aus meinem »Empower«-Seminar stammt, das ich nun ausnahmsweise als Bonus meinem »Good Vibes«-Kurs beigemengt habe. Der Prozess hilft Dir, Sorgen,...
Das Survival-Kit gegen Corona-Gedankenviren
Wir leben in einem Zeitalter, das von zwei Pandemien gleichzeitig heimgesucht wird. Ein Virus befällt den Körper. Der andere unseren Geist. Die Folge? Unsere Gedanken und Gefühle werden von Angst, Wut, Hilflosigkeit und Pessimismus durchseucht. Das Survival-Kit gegen...
Corona? Lass uns reden!
Lange Zeit habe ich mich nicht zu Corona geäußert. Ich weiß. Und dabei hätte ich es auch belassen. Aber gerade passiert etwas, das mich beunruhigt. Stichworte: Triage. Und Impfzwang (wie in Österreich angekündigt). Und darum möchte ich Dich, möchte ich Euch zum Dialog...
Praxisübung: Wie Du für mehr »Good Vibes« in Deinem Leben sorgst (Video)
In dem Video oben stelle ich Dir zwei »Pillen« für mehr Selbstliebe und »Good Vibes« vor. Die erste ist eine Art »bittere Pille«, die Dir zwar einen kurzen Kick gibt, aber danach geht's meist bergab in Deinem Leben, Deinen Business und in Deiner Liebesbeziehung. Die...
Wenn Du etwas verändern willst, liebe es so, wie es ist
In den letzten Monaten hat sich meine Einstellung zum Selbstcoaching, aber auch zu den Menschen und zum Leben selbst radikal verändert. In dem Artikel erzähle ich Dir warum. Und wie Du das für Deine Ziele und Wünsche nutzen kannst – vor allem, wenn sie durch...
SelbstVertrauen tanken
Selbstvertrauen ist ein Königsthema im Business. Warum? Erfolg ist ohne Selbstvertrauen kaum machbar. Du brauchst den Mut, Dich zu zeigen. Und das Vertrauen in Dich selbst, wenn's mal stürmisch wird. Und Du brauchst Selbstvertrauen, um den Erfolg zu genießen, den Du...
Die Wunderpille, die alles in Deinem Leben zu ändern vermag
Stell Dir mal vor, es gibt eine Wunderpille, mit der Du Dich, Dein Liebesleben und Dein Business radikal zum Besseren verändern kannst. Glaubst Du nicht? Kann ich verstehen. Klingt nach Scharlatanerie, nicht wahr? Und doch: Im folgenden möchte ich Dir die dennoch...
GRATIS! Big Shift Starterpaket
Alles, was Du für einen Start in ein großartiges Leben brauchst:
- Video-Kurs: »Emotional frei«, um sofort schwierige Gefühle zu besänftigen
- 15 Minuten Audio-Meditation
- eBook: Das erste Kapitel aus dem »Big Shift Buch«
- Exklusive Webinare und mehr
