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Praxis

Achtsame Weihnachten

Achtsame Weihnachten

Wie wirst Du Weihnachten und die Tage zwischen den Tagen genießen? Mit achtloser Völlerei? Oder achtsam mit allen Sinnen? Big Shift Life Coach Ruth Wicki zeigt Dir, wie Du die Festtage mit viel Genuss zelebrieren kannst. Und wenn Du das nächste Jahr vor hast, Dein...

Kostprobe: Ängste mildern und besänftigen

Kostprobe: Ängste mildern und besänftigen

Selten habe ich einen so wirkmächtigen und doch sanften Weg kennengelernt, Ängste zu mildern, – wie den von Anicca Vogt. In der Video-Kostprobe (Dauer ca. 13 Minuten) demonstriert sie ihr Können. Wie genau sie das macht, weiß ich nicht. Was ich aber weiß: Anicca kann...

Das Survival-Kit gegen Corona-Gedankenviren

Das Survival-Kit gegen Corona-Gedankenviren

Wir leben in einem Zeitalter, das von zwei Pandemien gleichzeitig heimgesucht wird. Ein Virus befällt den Körper. Der andere unseren Geist. Die Folge? Unsere Gedanken und Gefühle werden von Angst, Wut, Hilflosigkeit und Pessimismus durchseucht. Das Survival-Kit gegen...

SelbstVertrauen tanken

SelbstVertrauen tanken

Selbstvertrauen ist ein Königsthema im Business. Warum? Erfolg ist ohne Selbstvertrauen kaum machbar. Du brauchst den Mut, Dich zu zeigen. Und das Vertrauen in Dich selbst, wenn's mal stürmisch wird. Und Du brauchst Selbstvertrauen, um den Erfolg zu genießen, den Du...