Dein Big Shift: Wie Veränderung funktioniert

Vor kurzem erreichte mich die Botschaft meiner Inneren Stimme, dass wir gleich 4 Interviews zum Thema Heilung durchführen sollten.

Und voila: Hier ist Teil 1.

Innere Stimme: Das Thema Heilung ist einer meiner größten Leidenschaften.

Warum?

Innere Stimme: Ihr befindet Euch alle inmitten eines – wie der Name Deiner Website ja schon sagt – Big Shifts. Eines großen Wandels auf allen Ebenen Eures Lebens. Von dem ganz persönlichen Big Shift, den jeder einzelne von Euch durchläuft bis hin zu den Big Shift in Euren Städten und Gemeinden und dem ganz großen planetarischen Wandel.

Das klingt ja reichlich bombastisch. Kannst Du mal kurz erläutern, was das für ein Big Shift sein soll?

Der große Wandel: Der Big Shift

Innere Stimme: Ihr habt als Menschheit lange, sehr lange Zeit sogar in einer Phase der Trennung gelebt. Einige tausend Jahre lang, um einen Rahmen zu nennen. Und dieses Zeitalter der Trennung war unter anderem von Krankheiten und Kriegen gekennzeichnet.

Jetzt allerdings steht Ihr an einer Schwelle, da Ihr Euch ein weiteres Gegeneinander kaum noch leisten könnt. Denn jeder Krieg ist ein Spiel mit dem Feuerzeug in einer großen Halle voller Pulverfässer. Ein Funken kann genügen, um sie alle in einer Kettenreaktion zu entzünden und zur Explosion zu bringen.

Gottseidank gibt es genügend besonnene Kräfte, die dagegen halten.

Aber es reicht nicht, dass nur einige wenige eine Eskalation verhindern. Es ist nun wichtig, dass die Mehrheit der Menschen einsieht, dass sich die globalen Herausforderungen wie Klimawandel, Migrationsströme oder die immer weiter auseinander klaffende Arm-Reich-Schere nur durch ein Miteinander lösen lassen.

Dieser Wandel von Ich zu Wir, von Gegeneinander zu Miteinander, von Kampf zu Kooperation ist der große planetarische Big Shift, der nun für Euch ansteht.

Allerdings ist das größere Ganze stets nur ein Spiegelbild, was sich bei jedem Einzelnen von Euch im Inneren abspielt.

Seid Ihr innerlich entzweit, kann ein dauerhaftes Miteinander auf der globalen Ebene kaum gelingen.

Kurz gesagt: Wollt Ihr alle Frieden schaffen, beginnt damit im Inneren von Euch selbst. Wie innen, so außen.

Ich frage mich, was das alles mit Heilung zu tun haben soll.

Heilung durch Verbindung

Innere Stimme: In dem Wort Heilung steckt das Wort heile oder ganz sein. Heilung geschieht, wenn das, was eben noch unheile, also getrennt und zerstritten war, zusammen kommt und ein neues Miteinander entsteht.

Das gilt im übrigen für alle Heilungsprozesse: Ob es darum geht, eine körperliche Krankheit zu kurieren, ein seelisches Problem wie Depressionen oder Traumata zu heilen, eine toxische Partnerschaft in eine liebevolle zu transformieren oder Eure großen wirtschaftlichen und politischen Herausforderungen zu bewältigen. Immer geht es darum, das, was uneins war, wieder in eine Einheit zu überführen.

Eine gewagte Aussage. Ich weiß nicht, ob Dir alle Ärzte, Therapeuten, Wirtschaftsprofessoren oder Politologen zustimmen würden.

Innere Stimme: Jeder Arzt wird Dir bestätigen, dass Krankheiten entstehen, wenn das System Körper nicht mehr richtig zusammenarbeitet.

Depressionen entstehen, weil ein Teil der Psyche abgekapselt wurde, oft, um starken seelischen Schmerz aus dem Alltag fernzuhalten – aber zu dem Preis, dass depressive Menschen gegen ihren Willen von den abgetrennten Anteilen heimgesucht werden.

Das erinnert mich an Winston Churchill, der seine depressiven Phasen als den Besuch eines »black dogs on my back« bezeichnet hat – eines schwarzen Hundes auf seinem Rücken.

Innere Stimme: Traumata führen ebenfalls zu Abspaltungen, die in Form von Alpträumen oder plötzlichen Angstgefühlen in die Psyche eines Menschen zurückkehren können. Obwohl es eines erheblichen Fingerspitzengefühls eines erfahrenen Therapeuten oder Therapeutin bedarf, ist eine Integration des Abgespaltenen früher oder später unumgänglich. Also gilt auch hier: Heilung entsteht durch ein Zusammenfügen, eine Integration, ein Miteinander von verschiedenen Kräften.

Das gilt auch für ein Unternehmen. Wenn die einzelnen Abteilungen nicht kooperieren oder gar gegeneinander kämpfen, kann die Firma ebenfalls erkranken, sprich in die roten Zahlen abrutschen.

Und was es bedeutet, wenn sich Völker bekämpfen, brauche ich wohl nicht weiter zu erläutern. Terrorismus und Kriege sind nichts weiter als Krankheiten auf der Ebene der Staaten.

Ok. Verstanden. Heilung entsteht, wenn wieder zusammen gefügt wird, was bisher getrennt war. Aber wie bekommt man das hin?

Innere Stimme: So sehr ich davon überzeugt bin, dass die Ursache all Eurer Verwerfungen im Kern auf die Trennung und Separation der einzelnen Bestandteile zurückzuführen ist, so ist die Wiedervereinigung der Elemente nicht ganz so einfach über einen Kamm zu scheren.

Deswegen lass uns das in den Folgeinterviews etwas differenzierter betrachten.

Dennoch gibt es eine Gesetzmäßigkeit, die überall gleich wirkt.

Aha. Welche?

Praktische Übung: Synergetica

Innere Stimme: Lass uns dazu eine kleine Übung machen. Die »Synergetica«-Technik aus dem »Mentalico«-Prozess.

Gut.

Innere Stimme: Nimm etwas, das Dich momentan belastet.

Ok. Ich habe eine berufliche Herausforderung, bei der ich nicht weiß, ob ich sie erfolgreich meistern kann.

Innere Stimme: Gehe ich recht in der Annahme, dass Du ein Bild des möglichen Scheiterns vor Augen hast?

Ja.

Innere Stimme: Gebe diesem Bild eine Position vor Dir. Links oder rechts?

Ist bei mir jetzt links.

Innere Stimme: Nun stell auf die gegenüberliegende Seite ein Bild von einer erfolgreichen Meisterung der Herausforderung. Sieh das Bild eines Triumphs.

Ok. Habe ich.

Innere Stimme: Nun nimm beide Bilder gleichzeitig wahr – so gut, wie Du kannst.

Auch wenn es Dir anfangs nicht ganz so leicht fallen mag, so fokussiere Dich dennoch mit ganzer Kraft darauf, sie beide zugleich zu sehen.

Während Du Dich darauf konzentrierst, lass Dich überraschen, was mit den zwei Bildern ganz von alleine geschieht.

Mhm. Sie nähern sich an. Wobei das Erfolgsbild größer wird und das Misserfolgsbild kleiner. Und ich merke, dass ich mich entspanne.

Innere Stimme: Was denkst Du jetzt über die Herausforderung?

Dass ich sie gelöst bekommen kann! Und interessanterweise bekomme ich auch schon ein paar Ideen wie. Puh. Ich bin immer wieder verblüfft, wie gut die Technik funktioniert. So gut wie immer berichten mir meine Coachees und Seminarteilnehmer von schnellen Durchbrüchen und Erfolgen.

Innere Stimme: Auch wenn es beeindruckend sein mag, wie zügig und elegant der Prozess wirkt, so möchte ich Deine Aufmerksamkeit auf etwas Anderes lenken.

Aha. Und auf was?

Innere Stimme: Dass die beiden Bilder von alleine zueinander gefunden haben.

Stimmt. Das berichten auch andere Teilnehmende immer wieder. Zum Beispiel, dass die Bilder miteinander zu tanzen beginnen, oder zusammen spazieren gehen und öfters auch, dass sie sogar verschmelzen.

Innere Stimme: Gehe ich recht in der Annahme, dass dies die Bilder von alleine tun?

Ja. Immer. Denn wenn die Coachees anfangen, die Bilder zu manipulieren, also zum Beispiel das Erfolgsbild dominant machen wollen, bricht der Prozess ab. Jede bewusste Intervention bewirkt einen Abbruch. Nur, wenn man es von alleine geschehen lässt, funktioniert es.

Innere Stimme: Wundert Dich das nicht?

Dass ein Eingreifen des Verstandes den Prozess unterbricht?

Innere Stimme: Nein. Dass sich die Bilder von alleine zusammenfinden.

Ehrlich gesagt habe ich dem bisher nicht soviel Beachtung geschenkt.

Innere Stimme: Das solltest Du aber. Denn der Prozess belegt eine Dynamik die allem Lebendigen zugrunde liegt.

Welchen?

Innere Stimme: Das möchte ich mit Dir in Teil 2 des Interviews darlegen, den ich »Die Kraft der Synergie« nennen möchte.

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Tipp:
Wenn Dich das Interview neugierig gemacht hat: Im Big Shift Buch erfährst Du mehr.