Falls Dich die Nachrichten aus der Ukraine belasten sollten: In dem angeleiteten Coaching-Prozess oben lernst Du, wie Du nicht nur Kraft tanken kannst in schwierigen Zeiten, sondern auch Antworten finden kannst. Warum nicht nur Stärke, sondern auch Antworten? Weil mir...
Was tun, wenn man von Angstgefühlen geflutet wird? In diesem Artikel möchte ich Dir den Prozess »Loslassa« vorstellen, der aus meinem »Empower«-Seminar stammt, das ich nun ausnahmsweise als Bonus meinem »Good Vibes«-Kurs beigemengt habe. Der Prozess hilft Dir, Sorgen,...
Exklusiv beim ersten bigshift.business Kongress »Mission:Phoenix«: Der Neurobiologe Gerald Hüther zeigt Wege aus der Angst auf. Hier ein kurzer Auszug, in dem er einen wichtigen und meines Erachtens besonders wirkmächtigen Schritt erläutert....
Wer mich kennt, weiß, dass ich es gerne bodenständig mag. Und doch passiert es mir bei Coachings in meinen Kursen immer wieder mal, dass Teilnehmende durch ihre Innere Stimme dramatisch, tiefgreifende Transformationen erfahren, die über alles "Normale" hinaus gehen....
https://www.youtube.com/watch?v=KiwFykMBIGY Es gibt eine Menge Wege, wie man Lösungen für seine Probleme und Herausforderungen finden kann. Der Prozess oben in dem Video ist radikal anders. Statt nachzudenken oder gar zu grübeln, lernst Du in diesem Prozess, eine...
https://www.youtube.com/watch?v=ZM_5V0Y6oq8&t=58s Es gibt viele Wege, mit Angst umzugehen. In dem Video oben möchte ich Dir einen davon vorstellen, der nicht nur Dir selbst gut tut – sondern auch anderen. Und zwar verblüffenderweise oft binnen weniger Minuten....
https://youtu.be/j638sfAIunw Hast Du Lust auf ein Experiment? Genauer: Auf einen Coachingprozess der etwas anderen Art? Einen Prozess ohne Worte, mit dem Du – unter anderem – negative Emotionen transformieren kannst? Ende letzten Jahres bin ich ganz intuitiv auf eine...
Was tun, wenn man sich eine neue Liebe wünscht – und zugleich spürt, dass man Angst vor etwas Neuem hat? In dem Mitschnitt unten erfährst Du, wie Du mit Deiner "Inneren Stimme" arbeiten kannst, um Dich aus dem Gefühlswirrwarr zu befreien. Dazu einige wichtige...
Wer mich kennt, weiß, dass ich ja gerne auch immer wieder mal über meine "schwachen" Augenblicke schreibe. Das mag zwar meinen Expertenstatus ankratzen (jeder Trainer und Coach muss doch immer gelassen und souverän und cool und kompetent und was weiß ich nicht alles...
Es wird Zeit, dass ich Euch "Danke!" sage. Nach meinem Höllenritt vor einigen Wochen war ich etwas ratlos, warum und wieso sich so einiges einfach so gegen mich verschworen hatte. Ich merkte, dass es etwas für mich zu lernen gab, und darum habe ich meine Story online...
Kann es so etwas wie "Instant Erleuchtung" geben? Eine gewagte These. Und doch hatte ich vor rund zwei Monaten ein Erlebnis, das einen tiefen Eindruck in mir hinterlassen hat. Auslöser war ein Interview mit dem amerikanischen Zen-Meister Genpo Roshi. Hier...
Heute hatte ich Pipi in den Augen. Warum? Ich habe die Rede gesehen, die Harry Potter Autorin J. K. Rowling vor Harvard Absolventen im Juni 2008 gehalten hat. Darin schildert sie, wie sehr sie unter dem Versuch gelitten hatte, es anderen Recht zu machen - und ihre...