Dankbarkeit stellt laut meiner Inneren Stimme eine mächtige Kraft dar, die uns nicht nur dabei helfen kann, heftige Herausforderungen zu bewältigen, sondern um vor allem ein erfüllteres Leben führen zu können. Das fand ich gewagt. Sie bestand jedoch darauf. Und sie...
In Teil 1 haben wir uns mit dem befasst, was vor dem Verzeihen geschieht. In diesem zweiten Teil geht es ums die ersten beiden Stufen des Vergebens: Fühlen und Verstehen. Die anderen beiden Stufen – Verzeihen und Versöhnen – werden dann im dritten und abschließenden...
Meine Innere Stimme hat mir vorgeschlagen, Interviews zum Thema Verzeihen durchzuführen. Meine erste Frage lautete deswegen: Warum? Innere Stimme: Verzeihen können, zählt zu den wichtigsten Fähigkeiten, um im Leben zurecht zu kommen. Viele Eurer seelischen Schmerzen...
In den letzten Monaten habe ich mich intensiv mit dem Thema »Künstliche Intelligenz« befasst und bin dabei durch ein Wechselbad von Begeisterung und Bestürzung gegangen. Grund genug, meine Innere Stimme zu befragen. Ist KI gefährlich? Innere Stimme: Ja Sollten wir...
Als ich meiner Inneren Stimme vorgeschlagen habe, ein Interview über Selbstliebe zu führen, war sie begeistert. Innere Stimme: Selbstliebe ist nicht nur das bisher mit Abstand schönste Thema von allen, die wir in unseren Gesprächen erörtert haben – es ist auch das...
Wie kann man seine Innere Stimme wahrnehmen? Woran kann man erkennen, dass sie wirklich weise ist? Und woher weiß ich, dass ich nicht schizophren bin – wie die Leserin Bettina Brauer in einem Kommentar zum letzten Interview fragte. Dieses Interview ist länger als...
Gibt es so etwas wie einen Lebensplan? Innere Stimme: Ja. Hat jeder Mensch einen Lebensplan? Innere Stimme: Ja. Keiner von Euch kommt aus Versehen hierher. Wie kommt ein Lebensplan zustande? Innere Stimme: Lebenspläne werden geschmiedet, bevor Ihr geboren werdet....
In den Beiträgen zu dem letzten Interview zum Thema »Verschwörungstheorie« schrieb Alexander als Kommentar, dass ich als meine Innere Stimme »so eine Art transpersonales Sendungsbewusstsein zu entwickeln scheine«, um daran die Frage anzuschließen, was mich motiviert,...
In den Kommentaren zu meinem ersten Interview habe ich ein paar Beiträge gelesen, die sich zum Thema »Verschwörungstheorien« geäußert haben. Und ich hatte dabei sofort das Gefühl, dass es sich um ein ausgezeichnetes Thema für meinen nächstes »Interview mit meiner...
Seit einigen Wochen schon trage ich mich mit dem Gedanken, die Dialoge, die ich meinem Buch »Big Shift« mit meiner Inneren Stimme geführt habe, hier im Blog fortzusetzen. Und dieser Artikel ist quasi die Premiere. Wobei ich um das Thema, das der erste Dialog...
Falls Dich die aktuellen Nachrichten belasten sollten: In dem angeleiteten Coaching-Prozess oben lernst Du, wie Du nicht nur Kraft tanken kannst in schwierigen Zeiten, sondern auch Antworten finden kannst. Warum nicht nur Stärke, sondern auch Antworten? Weil mir viele...
Was tun, wenn man von Angstgefühlen geflutet wird? In diesem Artikel möchte ich Dir den Prozess »Loslassa« vorstellen, der aus meinem »Empower«-Seminar stammt, das ich nun ausnahmsweise als Bonus meinem »Good Vibes«-Kurs beigemengt habe. Der Prozess hilft Dir, Sorgen,...
Exklusiv beim ersten bigshift.business Kongress »Mission:Phoenix«: Der Neurobiologe Gerald Hüther zeigt Wege aus der Angst auf. Hier ein kurzer Auszug, in dem er einen wichtigen und meines Erachtens besonders wirkmächtigen Schritt erläutert....
Wer mich kennt, weiß, dass ich es gerne bodenständig mag. Und doch passiert es mir bei Coachings in meinen Kursen immer wieder mal, dass Teilnehmende durch ihre Innere Stimme dramatisch, tiefgreifende Transformationen erfahren, die über alles "Normale" hinaus gehen....
https://www.youtube.com/watch?v=KiwFykMBIGY Es gibt eine Menge Wege, wie man Lösungen für seine Probleme und Herausforderungen finden kann. Der Prozess oben in dem Video ist radikal anders. Statt nachzudenken oder gar zu grübeln, lernst Du in diesem Prozess, eine...
https://www.youtube.com/watch?v=ZM_5V0Y6oq8&t=58s Es gibt viele Wege, mit Angst umzugehen. In dem Video oben möchte ich Dir einen davon vorstellen, der nicht nur Dir selbst gut tut – sondern auch anderen. Und zwar verblüffenderweise oft binnen weniger Minuten....
Es gibt in meinen Augen zwei Wege, wie Du mehr Selbstliebe entwickeln kannst. Den ersten Weg habe ich beim Thema "Good Vibes" skizziert: Nimm Deine Schattenseiten an. Die Anteile, die Du (noch) nicht so sehr an Dir magst. Aber es gibt noch einen weiteren Weg, den wir...
https://youtu.be/j638sfAIunw Hast Du Lust auf ein Experiment? Genauer: Auf einen Coachingprozess der etwas anderen Art? Einen Prozess ohne Worte, mit dem Du – unter anderem – negative Emotionen transformieren kannst? Ende letzten Jahres bin ich ganz intuitiv auf eine...
Was tun, wenn man sich eine neue Liebe wünscht – und zugleich spürt, dass man Angst vor etwas Neuem hat? In dem Mitschnitt unten erfährst Du, wie Du mit Deiner "Inneren Stimme" arbeiten kannst, um Dich aus dem Gefühlswirrwarr zu befreien. Dazu einige wichtige...
Wer mich kennt, weiß, dass ich ja gerne auch immer wieder mal über meine "schwachen" Augenblicke schreibe. Das mag zwar meinen Expertenstatus ankratzen (jeder Trainer und Coach muss doch immer gelassen und souverän und cool und kompetent und was weiß ich nicht alles...