Selbstzweifel sind der größte Showstopper, wenn es um den beruflichen Erfolg geht. Wie aber kann man sie in Selbstvertrauen verwandeln? In dem Video erfährst Du nicht nur die Strategie, sondern Du lernst eine konkrete Coachingtechnik kennen, mit der Du Selbstzweifel...
Was tun, wenn man von Angstgefühlen geflutet wird? In diesem Artikel möchte ich Dir den Prozess »Loslassa« vorstellen, der aus meinem »Empower«-Seminar stammt, das ich nun ausnahmsweise als Bonus meinem »Good Vibes«-Kurs beigemengt habe. Der Prozess hilft Dir, Sorgen,...
Der Deutschlandfunk hat mit mir ein kurzes und knackiges Interview zum Thema »Verzeihen« durchgeführt. Die Themen unter anderen: Warum Verzeihen zu allererst (und positiverweise) ein egoistischer Akt ist. Warum und wie Unverzeihen unser Gehirn unter enormen Stress...
https://www.youtube.com/watch?v=VV3FquEMuJU Wie kommt es, dass Liebe obsessiv wird? Dass man trotz Stress, Streit und Zerwürfnissen immer wieder an den Anderen denken muss – und ihn oder sie einfach nicht los wird? Im ersten Teil hatte ich bereits ein erste Ursache...
Steckst Du in einer toxischen Liebesbeziehung fest? In einer Partnerschaft, die Dir das Mark aus den Knochen zieht? Oder erholst Du Dich gerade von einer Partnerschaft, die Dir wirklich den Rest gegeben hat? Toxische Liebesbeziehungen sind heftig: Eifersuchtsdramen,...
Petra hatte sich zum „Innere Stimme Coaching“ gemeldet, weil sie ihr Vertrauen zu ihrer „Inneren Stimme“ verloren hatte. Grund: Sie hatte sich in einen Tai Chi-Kollegen verliebt, von dem ihre „Innere Stimme“ meinte, dass er der „Mann ihres Lebens“ sei. Aber kaum 4...
Erstmal etwas sehr Persönliches: In den letzten Wochen bin ich durch eine schwere Krise gegangen. Meine Frau und ich haben uns getrennt. Wie ich im Video unten erläutere, hatte es schon monatelang vorher gekriselt. Ich hatte das Gefühl gehabt, dass unsere Beziehung...
Was tun, wenn man sich eine neue Liebe wünscht – und zugleich spürt, dass man Angst vor etwas Neuem hat? In dem Mitschnitt unten erfährst Du, wie Du mit Deiner "Inneren Stimme" arbeiten kannst, um Dich aus dem Gefühlswirrwarr zu befreien. Dazu einige wichtige...