Was tun, wenn man sich eine neue Liebe wünscht – und zugleich spürt, dass man Angst vor etwas Neuem hat? In dem Mitschnitt unten erfährst Du, wie Du mit Deiner „Inneren Stimme“ arbeiten kannst, um Dich aus dem Gefühlswirrwarr zu befreien. Dazu einige...
Kopgooglen ist eine Technik, mit dem man sich schnell und einfach aus dem Karussell negativer Gedanken befreien kann. Der Kern der Technik ist simpel. Anstatt dem eigenen Verstand vorzuschreiben, wie er zu denken hat („Ich darf mich jetzt auf keinen Fall schwach...
Es ist schon ein paar Jahre her, aber ich erinnere mich noch genau an eine besonders prägnante „Shit happens“ Situation. Es war ein Montagmorgen, als mein damaliger Programmierer anrief. 7.30 Uhr in der Früh, um genau zu sein. Sein Geständnis: Er hatte...
Ich befürchte, dass ich heute eine ganze Reihe von Leuten vor den Kopf stoßen werde. Das tut mir leid. Aber es tut dennoch: not. Denn ich möchte 3 steile Thesen aufstellen, warum viele Menschen in einer Misere gefangen sind. Wie wichtig das Thema ist, möchte ich...
Es wird Zeit für ein Geständnis: In den letzten Monaten habe ich unter einer herben Sinnkrise gelitten. Warum? Nun… …ich bin seit November letzten Jahres, genauer: seit den Anschlägen in Paris, sehr nachdenklich geworden. Was bringen uns all die schönen...
