Die Big Shift RauhnÄCHTE
12 besinnliche Nächte, die Dein Leben verändern.
Einstimmung
Nutze die Übung »Thymo«,
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren
Zukunftsreise
Erforsche Deine beste Zukunft
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren
Visionboard
Wie Du Deine Zukunft visualisieren kannst.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren
Bonus
3 Übungen, um Dich schnell von negativen Emotionen zu befreien
Mindhack 1: Der Kick
Emotionen raushauen
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren
Mindhack 2: Jalandhara Bandha
Eine wunderbare leichte Yoga-Übung
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren
Mindhack 3: Ohros
Durch eine simple Massage sofort etwas gelassener werden
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren
